[...] którzy leciało różne cykle ale nic tak nie wyp*****la jak teściu metka. Z tym że ja w danym momencie tego nie oczekuje. Środki dobrałem pod cel i każdy ma swoje zadanie. Na inne środki przyjdzie czas. Nikogo w realu nie znam co bral akurat takie połączenie środków. Dlatego pytam tutaj a wy mnie umoralniacie niepotrzebnie. Mordy jak już [...]
[...] wieksze od siedzenia na dupie dlatego zdecydowales sie na to by walczyc z ciezarami. Pewnie dlatego trafiles na to forum, zaczeles czytac kolorowe gazety i odwiedzac inne strony w necie na temat kulturystki. Jednak caly czas malo wiesz o swoim organizmie i procesach w nim zachodzacych, o trenowaniu i jedzeniu a gadasz jak moralista z [...]
[...] które pozwalaja go sie pozbyc badz go zminimalizowac. wkurza mnie jedno najbardziej - jak ktoś mówi: "jakbym wziął tyle koksu co xxx to też tak bym wyglądał" albo inne, jeszcze śmieszejsze (poczytajcie w szatni). klient który pyta sie w dziale suplementacja o kreatyne, wymadrza sie w szatni nt. szkodliwosci koksu. Żałosne..."
[...] swego czasu poklocilem sie z Boruta (zreszta kto tego nie zrobil wczesniej ) ale potem byl looz tylko ze jedna strasznie rzecz mnie w nim denerwowala: lekcewazyl wszystkie inne sztuki walki niz BJJ... eh no troche to bylo zarozumiale ale powiem tak ze ten czlowiek chyba kocha to co robi i szanuje go za to...Poza tym zawsze bardzo ciekawie [...]
[...] : Powstalo w Azji i bylo wymyslone przez Azjatow dla Azjatow, a wlasciwie dla chinczykow. Nie jestem ekspertem w tej dziedzinie wiec moge sie mylic, ale Azjaci maja zupelnie inne warunki fizyczni niz Europejczycy czy tez Muzyni, i to co jest skuteczne przy ich budowie ciala rozmiarach,szybkosci i tradycji niekoniecznie musi byc skuteczne w [...]
[...] nie uda zmienić. I nie jest tak że cały czas wszyscy przytakują. Troszęczkę już się to zmieniło. Nieważne zresztą. Napisałem tu wyłącznie z tego powodu, żeby ludzie z SFD i inne postronne osoby czytające forum wiedzieli że i u nas panują różne poglądy. Że warto znać obraz z kilku perspektyw. Też mi zależy na niwelowaniu uprzedzeń do naszej [...]
[...] że Tadeusz, ale Tadeusz Kochanowski a nie Ślepecki uczył go judo. "... przez kilka lat uczyłem się judo" - pamiętajmy, że u "soke" słowo kilka ma inne znaczenie niż w języku polski, on pisząc o swoim wykształceniu pisze, że skończył "kilka" fakultetów - i tu wymienia 1) prawo na UW i 2) szkoła dla SBeków, [...]
[...] mecz ekstraklasy). I tak dzięki Bogu że chociaż ten mecz dali na otwartym polsacie... a teraz jak grają dwa polskie kluby to w tych samych godzinach pokażą na tych kanałach inne mecze. Ich tam chyba myślenie boli. Jak sie dziecka dorobie i ono nie będzie chciało sie uczyć to go będę mógł pocieszyć że nic nie szkodzi, głąbów do polsatu [...]
[...] (4 kanapki) 9/2.8/74/360 30g szynka z indyka 6/0.6/0.2/30 15g ser mozzarella 3.3/4/0.3/45 10g salata 0.1/0/0.1/1 24g maslo smietankowe 0.1/16/0.1/145 za duzo? moze inne maslo roslinne? SMIETANKOWE CHYAB ZMOE BYC NAJLEPSZE JEST 'PLANTA" ALE SMIETANKOWE MZOE ZOSTAC 1 kap tranu OK RAZEM 18.5/23.4/74.5/580 PRZED SNEM 100g Twarog [...]
[...] tłuszcze. Do każdego posiłku warzywa, dużo zielonych. Podziel sobie to jedzenie na 5-6 posiłków, będzie Ci łatwiej poradzić sobie z napadami na słodycze. I tak jak zozelina napisała - słodycze i otręby out Woda to minimum 2l. Warzyw nie liczymy do bilansu i możesz spokojnie jeść inne mięso niż tylko pierś z kurczaka. Do tego jajka, tłuste ryby.
[...] więc niema co kombinować a heparagen dałbym po skończeniu metki po co ładować go jak jeszcze leci toksyk. O ile w ogóle będzie konieczny bo faktycznie nie wiadomo czy to nie inne czynniki wpłynęły na taki wynik. Ja miałem tylko górne normy na konkretnych dawkach nie sfejkowanej metki Alpha Pharma tylko badanie robiłem na czczo w dzień nie [...]
Ma nawet mniej niz inne makarony (30) http://www.dobradieta.pl/ig.php http://www.montignac.com.pl/CMS/index.php?option=com_content&task=view&id=17&Itemid=46 Duzy wplyw ma czas gotowania.Jak rozgotujesz na papke to pewnie jak puree bedzie mialo. Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-10-02 19:48:23
[...] Robi sie takie gowno. Na dole sa linki do roznych tematow, kiedys wszedlem i mnie wynioslo magicznie w rok 2004 Tak wiec nie zawsze jest to wina piszacego. P.S. Pit, musze wpasc do Ciebie po odzywke powoli bo bedzie mi bialko potrzebne. A oprocz tego pytanie o CarbBX- czy macie kiedykolwiek inne smaki niz cytyne? Np. jablko. (sorry za off).
[...] postaw trojboiste w takich zawodach jak Chiny tego roku - gwarantuje Ci ze w najlepszym przypadku uplasowałby sie na koncowych pozycjach. Czy nie mozesz pojac - ze to sa inne sporty ? A co do sterydow - to tez masz argument ==> trojboisci niby sa czysci ? Tak samo lekkoatleci ? Przeciez anaboliki biora chociazby koszykarze. Zanim jeszcze [...]
[...] zmieni tego,że tego dnia nie będzie,ponieważ nie ćwiczymy na tyle ostro,a jeśli nawet to spotykamy się od pon. do piątku żeby również pogadać :) 5.Możesz podsunąć nam jakieś inne ćwiczenia,a nie ciągle wytykać błędy ? 6. To ćwiczenie poradził mi na tym forum jeden z użytkowników,a poza tym widziałem to w planach na biceps innych,więc nie wiem co [...]
[...] produktów spożywczych przyczynia się do otyłości i związanej z tym: - nadciśnieniu co daje choroby serca, - rozchwianiu gospodarki cukrem co daje np. cukrzycę, - inne choroby okrzyknięte mianem cywilizacyjnych. Sama waga ciała też nie jest bez znaczenia. Faktem jest, że ludzie szczupłej budowy są bardziej wytrzymali (mniejsze [...]
[...] nad formą w postaci kropli z uwagi na to, ze forma ta jest o wiele lepiej przyswajalna przez organizm niz gęsta pasta, która była do tej pory polecana. Nie uzależnia tak jak inne oleje. Nie trzeba go przyjmować jedynie jeśli jest się chorym na coś albo jeśli odczuwa się dolegliwości Olejek ma dobry wpływ na organizm i można go stosować [...]
[...] proste aby określić kiedy i jakie one będą. Wynika to przede wszystkim z tego, że każdy organizm jest inny, a poza tym, tak jak pisałem, jedna osoba może oczekiwać zupełnie innych efektów niż druga, a jeszcze inne mogą występować w wyniku wpływu danej substancji na nasz organizm. Na pewno nie jest to suplement działający doraźnie, jak kofeina.
Jestes facetem - zrob badania, zainwestuj w siebie. Ceny badan sa czesto obnizane np w Vitalabo sa przecenione (30%) co tydzien inne pakiety... takie rzeczy jak tarczyca czy proby watrobowe (czesto z aminogramem w zestawie) warto sobie zrobic kompleksowo raz na pare lat - zyjemy inaczej niz nasi rodzice. Jesli to start diety to bez kombinacji - [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Co do soku : oczywiście jest on lepszym rozwiązaniem niż inne słodzone napoje takie jak oranżady itp. ale nie jest zbyt pożądanym i wartościowym elementem diety, gdyż to przede wszystkim woda i cukier (co prawda te 100% nie mają dodawanego cukru ale i naturalnie zawierają go całkiem sporo. Oczywiście wszystko jest dla ludzi, z dużym umiarem można [...]